Wir in der WALDSIEDLUNG finden, dass Bewegung einer der wichtigsten Bestandteile im Alter ist. Daher haben wir uns entschlossen, am Präventionsprogramm zur Bewegungsförderung „Pflegebedürftige Aktiv Fördern“ (PAF) teilzunehmen. Beim PAF dreht es sich um „Kraft und Balancetraining“ in der stationären Pflegeeinrichtung. Dieses hat die Förderung und den Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit von Pflegebedürftigen zum Ziel. Das heißt, man will Alterserkrankungen wie Bluthochdruck, Osteoporose, Arthrose und Demenz vorbeugen. Es steigert das Aktivitätsniveau und erhält beziehungsweise stärkt die Muskulatur und das Gleichgewicht.
Für das Programm wurden die Mitarbeiter der WALDSIEDLUNG des Sozialen Dienstes geschult, in dem zwei Mitarbeiterinnen in Magdeburg eine ganztägige Fortbildung besucht haben, sowie in der Einrichtung eine Weiterbildung stattfand. Wir bieten den Bewohnern nun einmal wöchentlich einen direkten Kurs für Kraft- und Balancetraining an. Die gelernten Übungen werden aber auch in der Morgenrunde mit Frühsport täglich durchgeführt. Die Bewohner freuen sich immer auf was Neues und sind sehr dankbar. Sie lieben denn Frühsport und sind aktiv dabei.
